Basics

Grundrezept Vinaigrette

Kichererbsen-Tofu

Bärlauchöl

Grünes Zaziki

Gyros-Gewürz

Selbstgezogene Mungobohnensprossen

Rotes Pesto

Erdnusscreme

Kürbisschupfnudeln

Mikrowellenbrot

Knoblauch-Croutons

Kräuterbutter

Guacamole a la Melly

Zitronen Aioli

Sauce Hollandaise

Ketchup

Mürbteig aus Kichererbsenmehl für Quiche oder Tarte

Hummus

Pizzateig

Blitz-Mayo

Semmelbrösel aus Bohnenbrot

selbstgemachtes Gemüsebrühpulver

Bärlauchpesto

Bärlauch-Salz

Paniermehl aus Flötchen

Hühnerbrühe

Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl